비만의 원인과 문제~ 비만예방법.hwp 파일정보
비만의 원인과 문제점 및 비만의 치료와 비만예방법.hwp
비만의 원인과 문제~ 치료와 비만예방법 자료설명
비만에 대해서 다양한 자료를 통하여 알차게 정리된 자료로써, 목차를 확인하시길 바랍니다. 비만의 정의와 원인, 종류 및 진단 그리고 비만의 문제점과 관련 질병들을 조사하고 비민치료를 위한 운동요법과 식이요법, 약물요법, 정신요법에 대해서 정리했습니다. 많은 활용이 있으리라 생각하며, 좋은 평가 받으시길 바랍니다. ^^
비만의원인과문제점및비만의치료와비만예방법
비만의원인과문제점및비만의치료와비만예방법
비만의 원인과 문제~ 치료와 비만예방법 자료의 목차
1. 비만의 정의
2. 비만의 원인
(1) 심리적인 원인
(2) 환경적인 원인
(3) 유전적인 원인
(4) 에너지 대사의 불균형
(5) 잘못된 식습관
(6) 중추신경계 및 호르몬 이상
(7) 약물에 의한 체중증가
3. 비만의 종류
(1) 원인에 따른 분류
(2) 지방세포의 수와 크기에 따른 분류
(3) 부위에 따른 분류
4. 비만의 진단
(1) 이상체중법
(2) 체질량 지수
(3) 기초대사량
(4) 내장비만도
5. 비만의 문제점
(1) 생활상의 불편
(2) 여러 가지 성인병
(3) 여성의 불임증
(4) 피부 부작용
(5) 정신적 콤플렉스
6. 비만의 측정방법과 예시
(1) 표준체중에 의한 비만도 계산법
(2) 체질량지수에 의한 비만도 계산법
7. 비만으로 인한 질병들
(1) 고혈압
(2) 당뇨병
(3) 동맥경화증
(4) 혈성
8. 비만치료를 위한 운동요법
(1) 운동종류
(2)
본문내용 (비만의 원인과 문제~ 비만예방법.hwp)
둘째, 음식물 섭취를 줄임으로써 과잉지방을 제거하는 것이다. 섭취열량을 줄임으로써 정상적인 체중을 회복하는 것이 가장 좋으며, 전문적인 의학적 조언을 받아가며 하는 것이 최선의 방법이다. 노력 없이 빠른 결과를 나타낸다고 하는, 유행하고 있는 식이요법들이 과연 체중을 감소시키고 그 상태를 계속 유지하는 데 효과가 있는지 의심스러울 뿐만 아니라 이런 일시적 방법들은 대개 건강에 해롭다. 비만증은 부종(체액이 지나치게 많이 축적되는 것)과는 구별되어야 하는데, 부종은 여러 가지 질병들로부터 생긴다.
2. 비만의 원인
비만이 우리나라 사람의 고민으로 등장한 것은 그렇게 오래되지 않았으며 과거에는 비만이 풍족한 생활의 상징이었으나 요즘은 당뇨병, 동맥경화, 심장병 등 성인병의 가장 큰 원인이라는 사실이 밝혀지면서 자랑에서 고민으로 바뀌게 되었으며 건강관리를 위하여는 가장 중요한 쟁점이 되고 있다. 다음에서는 이런 비만의 원인에 대해 알아보도록 하겠다.
(1) 심리적인 원인
불안하거나 슬프거나
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